Le bonheur est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs.

Préambule: Nous traversons tous à un moment ou un autre, une passe difficile, suite aux événements imprévus ou prévus dailleurs qui peuvent heurter notre sensibilité et interagir avec notre façon de solutionner le rapport ACTIF / INACTIF de notre attitude !!  Pas besoin d'aller voir un quelconque marabout qui prétend "voir" notre moi interne, voici quelques sujets de réflexions qui je l'espère vous aideront à VOUS comprendre et à partir de là, améliorer le rapprochement des autres !
 Une réflexion ne se nourrit que d'une expérience vécue.


A méditer     Je suis plutôt
ORDINAIRE;

Une erreur innée

c'est celle qui consiste à croire que nous existons pour être heureux

 

Restez vous-meme

N'imitez rien ni personne, restez vous-même ! ne soyez pas    un singe !

Priere

 L'ignorance est la pire des punitions qu'un être humain puisse avoir.

La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée.

Regardes la vie à travers le pare-brise, pas le rétroviseur.


Comment réagisseriez vous dans L'ADVERSITE ?.

      Prenons comme exemple une carotte, un oeuf, du café moulu et un chaudron d'eau bouillante.

L'histoire:Une jeune femme va chez sa mère et lui dit que sa vie est tellement difficile qu'elle ne sait pas si elle peut continuer. Elle veut abandonner, elle est fatiguée de se battre tout le temps. Il semble qu'aussitôt qu'un problème est réglé, un autre apparaît.

Sa mère l'amena dans la cuisine. Elle mit la carotte, l'oeuf et le café moulu dans un chaudron d'eau..Elle les laisse bouillir sur le feu ...Après 20 minutes, Elle sort la carotte et la place dans un bol. Elle sort l'oeuf et le place dans un bol. Puis, elle verse le café dans une carafe.

ADVERSITE réflexion

La réflexion: Se tournant vers sa fille,  La femme demanda de toucher la carotte. La fille toucha et nota qu'elle était toute molle et souple. La mère lui demanda alors de prendre l'oeuf et de le briser. La fille enleva la coquille et observa qu'il était cuit dur. Finalement, la mère lui demande de goûter au café. La fille sourit comme elle goûtait son arôme riche.La fille demanda alors, "Qu'est-ce que ça veut dire maman?" Sa mère lui expliqua que chaque objet avait fait face à la même eau bouillante, mais que chacun avait réagit différemment. La carotte y est entrée forte, dure et solide. Mais après être passée dans l'eau bouillante, elle a ramolli et est devenue faible. L'oeuf était fragile avec l'intérieur fluide. Mais après être passé dans l'eau bouillante, son intérieur est devenu dur. Quant au café, il a  réagi de façon unique. Après avoir été dans l'eau bouillante, il a changé l'eau. "Lequel es-tu ?", demanda la mère à sa fille. Suis-je la carotte qui semble forte, mais qui dans la douleur et l'adversité devient molle et perd sa force? Suis-je un oeuf qui commence avec un coeur malléable, mais change avec les problèmes? Ai-je un esprit fluide qui devient dur et inflexible dans la douleur? Est-ce que ma coquille ne change pas, mais mon intérieur devient encore plus dur? Ou suis-je comme du café qui change l'eau ?; il change la source de sa douleur. Lorsque l'eau devient chaude, il relâche sa fragrance et sa saveur. Si tu es comme un grain de café, tu deviens meilleur et change la situation autour de toi lorsque les choses en sont à leur pire.

Comment faites-vous face à l'adversité    Comme une carotte, un oeuf ou un grain de café 

           

Mon ami ouvra le tiroir de la commode de son épouse et en sorti un petit paquet enveloppé de papier de soie: " ceci dit-il n'est pas un simple paquet, c'est de la lingerie". Il jetta le papier et observa la soie et la dentelle. "J'achetai ceci la première fois que nous allâmes à New-York il y a 8 ou 9 ans. Elle ne l'utilisa jamais. Elle voulait le conserver pour une occasion speciale. Et bien...je crois que c'est le bon moment justement". Il s'approcha du lit et rajouta ceci a d'autres choses que les pompes funèbres emmeneraient.

Sa femme venait de mourir.En se tournant vers moi il me dit: "ne garde rien pour une occasion spéciale, chaque jour que tu vis est une occasion spéciale".Je penses toujours à ces paroles....elles ont changé ma vie.Aujourd'hui je lis beaucoup plus qu'avant et je nettoie moins. Je m'assied sur ma terrasse et admire le paysage sans prêter attention aux mauvaises herbes du jardin. Je passe plus de temps avec ma famille et mes amis et moins de temps au travail.J'ai compris que la vie est un ensemble d'expériences à apprécier.Désormais je ne conserve rien.J'utilise mes verres en cristal tous les jours. Je mets ma nouvelle veste pour aller au supermarché si l'envie me prend. Je ne garde plus mon meilleur parfum pour les jours de Fête, je l'utilise dès que j'en ai envie.Les phrases du type "un jour..." et "un de ces jours..." sont en train d'être bannies de mon vocabulaire. Si ça en vaut la peine je veux voir, entendre et faire les choses maintenant.Je ne suis pas tout à fait sûr de ce qu'aurait fait la femme de mon ami si elle avait su qu'elle ne serait plus demain (un demain que nous prenons tous à la légère).Je crois qu'elle aurait appelé sa famille et ses amis intimes. Peut-être aurait-elle appelé quelques vieux amis pour faire la paix ou s'excuser pour une vieille querelle passée. J'aime penser qu'elle serait peut-être allée manger chinois (sa cuisine préferée). Ce sont ces petites choses non faites qui m'énerverait beaucoup si je savais mes heures comptées. Je serais enervé de ne plus avoir vu certains de mes amis avec lesquels je devais me remettre en contact "un de ces jours"...Enervé de ne pas avoir écrit les lettres que j'avais l'intention d'écrire un de ces jours. Enervé de ne pas avoir dit assez souvent à mes proches combien je les aime.Maintenant je ne retarde rien, ne repousse ou conserve rien qui pourrait apporter de la joie et des rires à nos vies. Je me dis que chaque jour est spécial...chaque jour, chaque heure, chaque minute est spéciale... Lorsque tu seras vieux tu te rappeleras du passé et tu apprécieras.


Vous etes a quelle hauteur ?
Réflexions sur le TRAVAIL

Le travail c'est bien une maladie, puisqu'il y a une médecine du travail.

Patron intelligent + employé intelligent = profit

Patron intelligent + employé idiot = production

Patron idiot + employé intelligent = promotion

Patron idiot + employé idiot = heures supp.

 Bilan de la société

On prend de plus en plus à de moins en moins de travailleurs pour donner à de plus en plus de gens qui travaillent de moins en moins !

      THEOREME  du  troupeau

Un troupeau de moutons ne peut se déplacer qu'à la vitesse du mouton le plus lent.Quand le troupeau est pourchassé, ce sont les plus lents et les plus faibles qui sont attaqués en premier.Cette sélection naturelle est bonne pour le troupeau en général, parce que  la vitesse du troupeau augmente à mesure que les plus lents et les plus faibles sont éliminés.De la même façon, le cerveau humain ne peut fonctionner plus vite que ses cellules les plus lentes.Comme on le sait aujourd'hui, la consommation d'alcool détruit les cellules du cerveau.Naturellement ce sont les cellules les plus lentes et les plus faibles qui sont détruites en premier.

On peut donc en déduire que la consommation d'alcool élimine les cellules les plus faibles, rendant ainsi notre cerveau de plus en plus performant.Ce qui explique pourquoi on se sent toujours un peu plus intelligent après 4 ou 5 apéros.

Ah ben tiens !!!

     L'alcool est votre ennemi.
Qui fuit son ennemi est un lâche.


      L'amour et ses risques.  

Réflexions sur ....

Choisir d’aimer implique de se confronter à ses peurs et de prendre des risques. Lorsqu’on prend un risque ou lorsqu’on mise sur quelque chose,on le fait sans être certain des résultats et des dangers encourus. Rire, c’est passer pour un fou. Sangloter, c’est risquer de passer pour sentimental. Tendre la main à autrui, c’est risquer de s’impliquer. Montrer ses sentiments, c’est risquer de dévoiler son Moi authentique. Exposer ses idées profondes, ses rêves devant un vaste public, c’est risquer de les perdre. Aimer, c’est risquer de ne pas être aimé en retour.Vivre, c’est prendre le risque de mourir. Espérer, c’est prendre le risque du désespoir. Essayer, c’est risquer l’échec. Mais les risques doivent être pris, car le plus grand danger dans la vie, c’est de n’en prendre aucun. Ceux qui ne prennent aucun risque, qui ne font rien, ne sont rien. Il se peut qu’ils évitent la souffrance et la peine, mais ils sont dans l’incapacité d’apprendre, de ressentir, de grandir, de changer, d’aimer et de vivre. Enchaînés par leurs manières d’être, ce sont en réalité des esclaves. Ils ont perdu leur liberté. Seule la personne qui prend des risques est libre. Risquer, c’est perdre pied pour un temps. Ne prendre aucun risque, c’est perdre la vie.

l'amour et ses risques

Maîtriser son TRAC et sa TIMIDITE  -  livre en PDF

      Qualités pour être adulte  

    • Etre responsable, mais s'être débarrassé de sa culpabilité.
      Contrôler ses émotions et rester maître de soi.
      Se faire sa propre opinion sur les gens et les choses.
      Savoir choisir et assumer.
      Etre authentique et dire la vérité.
      Savoir dire non.
      Accepter de ne pas être aimé par tous.
      Donner plutôt que recevoir.
      Etre enfin libre, mais savoir que l'on est seul.
      Prendre en charge les autres.
      Assurer son autonomie affective et matérielle.
      Savoir qui l'on est.
      Trouver un sens à sa vie.
      Reconnaître ses erreurs.
      Savoir que l'on va mourir et l'accepter.
      Faire face avec courage aux tragédies de la vie.
      Rester digne.

Rassurons-nous, personne n'arrive à incarner ces 17 attributs. La moitié c'est pas mal.

      L'amitié: Quel rôle dans notre vie ?  

    Pas assez d'amis ! Oui mais lesquels ? La confusion est fréquente entre copains, relations professionnelless ou amicales et amis. De plus il ne faut pas confondre l'ami affectif et l'ami social. Un véritable ami, c'est quelqu'un qui ne vous trahira pas et saura garder vos secrets dans une confiance mutuelle.Le meilleur ami ou la meilleure amie, c'est comme pour l'amour. Il y a trois sortes d'amour:
    - l'amour narcissique, c'est à dire celui que l'autre renvoie sur ce que vous convoitez et que vous n'avez pas.
    - Il y a l'amour par étayage pour le cas de l'ami qui vous soutient parce qu'il possède une force que vous n'avez pas. Et puis, il y a l'ami complémentaire...le meilleur ami sera celui qui renvoie quelque chose que nous avons au fond de nous.
    Comment se faire des amis: Le plus simple est d'en être un pour les autres et donc faudra se comporter avec autrui de la même façon que vous aimeriez que l'on se comporte avec vous...ensuite au fil des jours nous découvrons chez l'un et chez l'autre ce qui va nous rapprocher. Ne pas hésiter à être celle ou celui qui appelle le premier pour aller à la rencontre de l'autre, sinon vous risquez de passer à côté d'une belle amitié.Si la peur nous empêche d'aller vers les autres, il est important de savoir s'en rendre compte afin d'arriver un jour à la surmonter.

    Confusion amour / amitié: Elle est très fréquente et quand c'est bien géré, il n'y pas de conséquences et il faut savoir que la sexualité se cache derrière toute forme de relation. Elle est peut être déguisé, avouée, refoulée, sublimée...mais elle est bien là et elle brille par sa présence ou par son absence.Il sera plus facile de renouer avec un ami qu'avec un amour.Un ami sincère espace ces rencontres et le temps se charge du reste et pour vous, vous devez savoir prendre les distances qu'il faut pour mieux revenir un jour.

     Les cinq commandements de l'amitié

      • Apprenez à écouter l'autre. Sachez vous taire et être disponible au bon moment.

      • Soyez quelqu'un de fiable: une confidence, un détail de la vie privée vient de vous être confié ! Sachez garder le silence et ce sera la preuve que cette confiance est méritée.

      • N'attendez rien en échange: L'amitié rime plus avec compatibilité qu'avec comptabilité. Le prix d'une amitié: c'est sa gratuité.

      • Acceptez les autres tels qu'ils sont. Nous avons tous des défauts, c'est ce qui peut faire notre charme aussi ne demander pas aux autres de changer.Rester soi-même c'est d'être sans crainte de ne pas être critiqué.

      • Entrenez à chaque ainstant la flamme amicale, car un(e) ami(e) n'est jamais acquis pour la vie.

 

Réagissez - soyez un GAGNANT !

Courage c'est pas gagné !

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